Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает!

Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает!
По информации, полученной от Новгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды "В период с 22 по 26 февраля в Новгородской области ожидается понижение температуры воздуха в ночные часы до -25, -29 градусов."
Главное управление МЧС России по Новгородской области рекомендует:
1. Перед выходом на улицу хорошенько защитите уязвимые к обморожению участки тела: наденьте теплые носки, перчатки лучше сменить варежками, не забудьте про шарф и шапку;
2. Не используйте перед выходом на улицу увлажняющие кремы. Также рекомендуется отказаться от использования тонального крема и увлажняющей помады. Содержащаяся в них вода, наполнит поры и замёрзнет на морозе; Если вы опасаетесь сухости кожи, за 20-30 минут перед выходом на улицу намажьте лицо жирным кремом, а на губы нанесите бесцветную помаду.
3. Проводите на морозе не более 1,5 часа. Делайте перерывы и заходите в теплое помещение.
4. Не стойте долго на морозе. При охлаждении, сосуды начинают сжиматься, кровь по ним начинает проходить хуже. От этого страдают, в первую очередь, конечности. Поэтому старайтесь находиться на морозе в движении.
5. Откажитесь в морозную погоду от низкокалорийной диеты. Чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. Также в свой ежедневный рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Аскорбиновая кислота не только повышает иммунитет, но и улучшает микроциркуляцию крови.
6. В морозную погоду следует отказаться от вредных привычек.
Для того чтобы согреться, ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное дает обманчивое ощущение тепла – сосуды расширяются, тем самым, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, вследствие чего замерзают конечности. Кроме того, алкоголь притупляет болевые ощущения, что не позволяет вовремя почувствовать боль и дискомфорт.
Курение на морозе также вредно. Никотин действует сосудосуживающе.
В случае опасности и для сообщения информации о необходимости проведения спасательных мероприятий звоните в единую службу спасения со стационарного телефона – «01», с мобильного – единый номер «112», «101» - служба пожарной охраны, «102» - служба полиции,«103» - служба скорой медицинской помощи, «104» - аварийная служба газовой сети.

Последние новости Новгородской области по теме:
Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает!

- Великий Новгород
По информации, полученной от Новгородского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды "В период с 23 по 28 февраля 2018 г.
16:04 22.02.2018 МЧС Новгородской области
Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает! - Старая Русса
Главное управление МЧС России по Новгородской области предупреждает! По информации,
15:54 22.02.2018 Администрация Старорусского района
 
По теме
Поздравление с профессиональным праздником - Администрация Старорусского района Уважаемые работники дорожного хозяйства, ветераны отрасли! Сердечно поздравляем вас с профессиональным праздником - Днём работников дорожного хозяйства!
19.10.2018
В большом зале Администрации муниципального района сегодня состоялось торжественное мероприятие, на котором чествовали лучших работников сельского хозяйства и перерабатывающих предприятий.
19.10.2018
Школьники сдают нормативы ГТО - Администрация Старорусского района Физкультурно-оздоровительный комплекс, выполняющий в Старорусском районе функции центра тестирования комплекса «Готов к труду обороне» продолжает принимать нормативы у школьников.
19.10.2018
 
В связи с производственной необходимостью (аварийная ситуация на водопроводной линии по ул Александровская, 24) 18 октября 2018 г (завтра,
17.10.2018
Школьники сдают нормативы ГТО - Администрация Старорусского района Физкультурно-оздоровительный комплекс, выполняющий в Старорусском районе функции центра тестирования комплекса «Готов к труду обороне» продолжает принимать нормативы у школьников.
19.10.2018 Администрация Старорусского района
Поздравление с профессиональным праздником - Администрация Старорусского района Уважаемые работники дорожного хозяйства, ветераны отрасли! Сердечно поздравляем вас с профессиональным праздником - Днём работников дорожного хозяйства!
19.10.2018 Администрация Старорусского района
В большом зале Администрации муниципального района сегодня состоялось торжественное мероприятие, на котором чествовали лучших работников сельского хозяйства и перерабатывающих предприятий.
19.10.2018 Администрация Старорусского района
Руководитель военно-патриотического клуба «Ратибор» Сергей Крылов рассказал об исследовании события военных лет – о крушении самолёта ЛИ‑2 на территории Хвойнинского района.
25.09.2018 Новая жизнь
​IX ТАИСИИНСКИЕ ЧТЕНИЯ 0 - Комитет культуры и туризму 18 октября 2018 года, по благословению Преосвященнейшего Ефрема, епископа Боровичского и Пестовского,
19.10.2018 Комитет культуры и туризму
Малая, милая Родина - Окуловский Вестник Окуловская земля связана с именами многих людей. Достойное место в этом ряду занимает выдающийся ботаник и агроном, первый директор Петровской земледельческой академии Николай Иванович Железнов.
19.10.2018 Окуловский Вестник
Четвёртый год Парфинский район гостеприимно встречает участников межрайонного фестиваля творчества пожилых людей «Таланты золотого возраста» Зрителей и самодеятельных артистов — «отзывчивых и в жизнь влюблённых» — в з
12.10.2018 Приильменская правда
23 сентября на очередном заседании в клубе «Литературно-музыкальная гостиная» его постоянные участники познакомились с биографией и творчеством поэта Николая Майорова.
28.09.2018 Газета Маяк
nV99BLz0UFc - МЧС Новгородской области Контрольные зачеты на силу, ловкость и выносливость сдавали сотрудники Главного управления МЧС России по Новгородской области и подчиненных подразделений.
19.10.2018 МЧС Новгородской области
№ Наименование мероприятия Дата и время Ответственные за проведение Место проведения 1.   Открытое первенство Великого Новгорода по греко-римской борьбе 20 октября 10.
19.10.2018 Администрация Великого Новгорода
В субботу, 20 октября, на территории  уличного спортивного поля гимназии "Эврика" состоится товарищеский турнир  по футболу среди  дворовых команд северного микрорайона Великого Новгорода.
19.10.2018 Администрация Великого Новгорода
Марёвцы Денис КОЛЧЕНОГОВ и Сергей НИКОЛАЕВ в составе сборной Новгородской области заняли 4‑е место на чемпионате России среди вальщиков леса «Лесоруб‑2018».
12.10.2018 Газета Марёво
В «когорте» сильнейших Марёвская команда «Виктория» заняла пятое место в первенстве области по футболу среди юношеских команд.
12.10.2018 Газета Марёво
В этом году наша сборная заняла первое место в общекомандном зачете на 23‑м региональном туристическом слёте инвалидов Новгородской области.
28.09.2018 Окуловский Вестник
В связи с ремонтно-восстановительными работами жители деревни Медниково этим летом неоднократно оставались без воды, при этом сумма платежа за водоснабжение оставалась прежней.
19.10.2018 ИА Невские Новости